Ganz in Weiß – Vegane Smoothie-Bowl
Die perfekte Sommer-Alternative zu Porridge und Co. am Morgen: Smoothie Bowls! Dieser Traum aus Mango und Banane ist ein super leckeres und leichtes Frühstück an heißen Tagen und versorgt dich mit einer geballten Ladung an Nährstoffen!
475 kcal
15g Eiweiss
57g Kohlenhydrate
20g Fett
Zutaten für 1 Portion(en)
1/2 Banane
200 g Pflanzenjoghurt
3 EL Haferflocken (fein)
1 EL Kokosflocke
1 TL Mandelmus
1/2 Mango
gemixter Smoothie
Zubereitungsschritte Ganz in Weiß – Vegane Smoothie-Bowl
Schäle die Banane und die Mango. Entferne den Kern und schneide die Mango klein. Püriere Mango und Banane zusammen mit dem Pflanzenjoghurt in Deinem Mixer, bis eine glatte Masse entsteht.
Fülle die Creme in eine Schüssel. Gib die Hafer- und Kokosflocken sowie die Mandelbutter darauf. Guten Appetit!
