Acerola-Bowl
Lust auf einen schnellen Vitamin-C-Kick am Morgen? Mit dieser leckeren Acerola-Bowl startest Du mit einem Verwöhnpaket für Dein Immunsystem in den Tag.
Zutaten für 1 Portion(en)
1 gefrorene Banane
50 g Acerola-Mark
1/2 Mango
70 g frische Heidelbeeren
150 ml Kokosdrink
geschnittenes Obst
fertiges Fruchtpüree
übrige Mangostücke
Heidelbeere
2 EL Kokosraspeln
Zubereitungsschritte Acerola-Bowl
Schneide 1/4 der Mango vom Kern. Schäle das Mangostück und schneide es in Würfel. Stelle einige Mangowürfel zur Deko beiseite. Schneide die gefrorene Banane noch einmal in größere Stücke, damit es der Mixer leichter hat. Wasche die Heidelbeeren im Sieb.
Gib alle Zutaten, bis auf die Heidelbeeren, in den Standmixer und püriere sie fein.
Fülle das Fruchtpüree in die Schüssel und garniere die Bowl mit Heidelbeeren, Mangostücken und Kokosraspeln
