Eine Schale voll Vitamine
Eine Schale voll Vitamine zum Frühstück! Genauso starten wir heute in diesen wundervollen Tag! Heute pimpen wir unser Gericht mit Hagebutte – wusstest du, dass die Vitamin-C-reiche Beere zu den Rosengewächsen zählt?
439 kcal
12g Eiweiss
75g Kohlenhydrate
9g Fett
Zutaten für 1 Portion(en)
1/2 Mango
1 Banane
1 EL Hagebuttenpulver
50 g Granola
10 g Zartbitterschokolade
100 ml Milch 1.5 % Fett
Zubereitungsschritte Eine Schale voll Vitamine
Schäle die Banane und schneide sie in Scheiben. Friere sie über Nacht ein.
Schäle und schneide die Mango und gib sie zusammen mit der gefrorenen Banane sowie mit Milch und Hagebuttenpulver in den Mixer. Mixen, bis eine cremige Masse entsteht.
Deinen eiskalten Smoothie in die Schale geben und mit Granola und Schokolade toppen. Schon kannst du loslöffeln!
