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Erdnuss-Schoko-Proteinshake
Smoothies & Getränke

Erdnuss-Schoko-Proteinshake

Ob als schnelles Frühstück, als Energie-Kick beim Sport oder einfach als sättigende Zwischenmahlzeit: Dieser Shake schmeckt nicht nur lecker cremig-schokoladig, er versorgt Dich auch mit einer Extraportion Eiweiß.

Zutaten für 1 Portion(en)

2 EL Erdnussmus 100 g Banane 100 g Magerquark 1 EL Backkakao 150 ml Milch

Zubereitungsschritte Erdnuss-Schoko-Proteinshake

Gib alle Zutaten in den Mixer und püriere sie fein. Fülle den Shake in das Glas und schon kannst Du Dir Deinen köstlichen pflanzlichen Protein-Booster schmecken lassen.Yummy!

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