Grüne-Spirulina-Smoothie-Bowl
Füge für den perfekten Nährstoffkick 1 TL Spirulina zu Deinem grünen Smoothie hinzu. Die Alge ist nicht nur ein echter Vitamin-, Eisen- und Proteinlieferant, sondern auch ein Jod-Booster. Perfekt also, um vitaminreich und energetisch in den Tag zu starten.
Zutaten für 1 Portion(en)
70 g frischer Spinat
100 g Trauben
1 Birne
1/2 Orange
gepresster Orangensaft
2 EL Hanfsamen
1 TL Spirulina
80 ml Wasser
Zubereitungsschritte Grüne-Spirulina-Smoothie-Bowl
Spinat gründlich im Sieb waschen und trocken schütteln. Trauben und Birne ebenfalls waschen und die Birne entkernen. Den Saft der halben Orange auspressen.
Das Obst und Gemüse mit Hanfsamen, Orangensaft, Spirulina und Wasser in einen Mixer geben und für 1 Minuten pürieren. Wer mag, kann noch mit 1 TL Agavendicksaft abschmecken.Fülle die Smoothiebowl in Deine Lieblingsschüssel - fertig ist das perfekte Frühstück!
