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Mandarine
Snacks

Mandarine

Mandarinen – wer liebt sie nicht? Sie eignen sich super als Snack und sind zudem super gesund. Sie enthalten viel Vitamin C, aber auch Mineralstoffe, wie Kalium, Kalzium und Magnesium.

Zutaten für 1 Portion(en)

4 Mandarinen

Zubereitungsschritte Mandarine

Schnappe dir deine Mandarinen, schäle sie und lege sie auf einen Teller.

Alternativen zu diesem Rezept

Salatteller mit Gnocchi, Spinat, Radicchio und Gurkenscheiben auf braunem Tuch, neben Getränk.
Hauptgericht
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
Mal ein etwas anderer Salat ist dieser mit Gnocchi, Birnen und Gorgonzola. Für die Extraportion Bitterstoffe sorgt der Radicchio!
Spaghetti-Kürbis mit Tomatensauce, Mais und Kräutern auf einem Holztisch arrangiert. Lime und Salz als Beilage.
Hauptgericht
Spaghetti-Kürbis mit Chili-sin-Carne-Füllung
Low-Carb-Spaghetti gibt es nicht, daher musst du unbedingt einen Spaghetti-Kürbis ausprobieren. Einfach im Ofen backen, mit einer Gabel das Fruchtfleisch...
Ein Teller Suppe mit Gemüse und Getreide, daneben liegt ein Löffel. Im Hintergrund steht ein Glas.
Hauptgericht
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
Keine Lust auf öden Eintopf? Dann musst du unbedingt dieses Rezept ausprobieren: Hier trifft Gemüse und Buchweizen auf Gemüsebrühe.
Haferbrei mit Pflaumenkompott auf brauner Tischdecke, Löffel und ganze Pflaumen daneben.
Backen & Desserts
Milchreis mit Zwetschgen-Kompott
Milchreis mit heißen Kirschen kennt jeder, aber probiere doch mal dieses Zwetschgen-Kompott aus. Superlecker und so einfach zubereitet!

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