Orangen-Erdbeer-Smoothie mit Vitamin C-Kick
Nährstoffbooster Vitamin C: Sommer = Erdbeerzeit! Ein Glück, dass wir die roten Powerfrüchte jetzt wieder an jedem Marktstand bekommen. Was Du damit zaubern kannst? Wie wäre es mit einem Smoothie? Mit unserem Rezept gleichst Du ganz leicht auch noch Deinen Vitamin-C-Haushalt aus.
Zutaten für 1 Portion(en)
150 g Erdbeeren
gewaschene Erdbeeren
100 ml Grapefruitsaft
1 TL Leinöl
1 Orange
geschälte Orange
Zubereitungsschritte Orangen-Erdbeer-Smoothie mit Vitamin C-Kick
Wasche die Erdbeeren und schäle die Orange. Entferne die Blättchen der Erdbeeren mit einem Messer.
Gib Erdbeeren und Orangen zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer und püriere, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Fülle den Smoothie in ein Glas. Und fertig!
