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Nährstoffe

So deckst Du Deinen täglichen Omega-3-Bedarf

So nimmst Du als Veganer, Vegetarier und Vetox-Anhänger genügend Omega-3-Fettsäuren zu Dir und schützt Deine Gesundheit mit gesunden Fetten.

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Öl
Einfach ungesättigte Fettsäuren sind sehr gesund für den Körper und stecken in vielen pflanzlichen Produkten wie Leinsamen, Ölsamen, Avocados und Nüssen.
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