Regional, nährstoffreich, lecker: So gesund sind Leinsamen

Super Samen oder pures Gift? Warum die in Leinsamen enthaltene Blausäure ungefährlich ist und was die braunen Samen so gesund macht.

Besonders für Vegetarier, Veganer oder Vetox-Anhänger sind Leinsamen durch die Fettsäuren ein gutes Lebensmittel, um ihren Bedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken.

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