Acai-Smoothie – Antioxidansbooster für den Energie-Kick!
Was war noch gleich Acai? Diese sauren Beeren, oder? Ganz genau! Acai pur schmeckt recht sauer und kein bisschen süß. Im Smoothie verarbeitet ist die Beeren aber nicht nur optisch ein echtes Highlight.
163 kcal
8g Eiweiss
20g Kohlenhydrate
4g Fett
Zutaten für 1 Portion(en)
100 g Açai-Püree
150 g Himbeeren (frisch)
1 TL Zitronensaft
100 g Mandel Joghurt
1 TL Hanfsamen
Zubereitungsschritte Acai-Smoothie – Antioxidansbooster für den Energie-Kick!
Wasche zunächst die Himbeeren. Gib dann Himbeeren, die gefrorenen Acai, Mandeljoghurt und Zitronensaft in deinen Mixer und mische alles, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Gieße den Smoothie in ein hohes Glas und gib die Hanfsamen darüber. Cheers!
