Menü
gratis Ernährungstipps
Suche
Suche
Suche
Eine Schale Heidelbeeren
Snacks

Eine Schale Heidelbeeren

Heidelbeeren – der perfekte Snack für Zwischendurch, wenn es mal schnell gehen muss. Zudem enthalten sie wichtige sekundäre Pflanzenstoffe, welche das Wachstum von Viren und Bakterien hemmen und allgemein Deine Abwehrkräfte schützen.

Zutaten für 1 Portion(en)

200 g Heidelbeeren

Zubereitungsschritte Eine Schale Heidelbeeren

Schnapp dir Deine Heidelbeeren, wasche sie einmal gründlich ab und schon ist dein perfekter Snack fertig.

Alternativen zu diesem Rezept

Ein Teller Suppe mit Gemüse und Getreide, daneben liegt ein Löffel. Im Hintergrund steht ein Glas.
Hauptgericht
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
Keine Lust auf öden Eintopf? Dann musst du unbedingt dieses Rezept ausprobieren: Hier trifft Gemüse und Buchweizen auf Gemüsebrühe.
Spaghetti-Kürbis mit Tomatensauce, Mais und Kräutern auf einem Holztisch arrangiert. Lime und Salz als Beilage.
Hauptgericht
Spaghetti-Kürbis mit Chili-sin-Carne-Füllung
Low-Carb-Spaghetti gibt es nicht, daher musst du unbedingt einen Spaghetti-Kürbis ausprobieren. Einfach im Ofen backen, mit einer Gabel das Fruchtfleisch...
Salatteller mit Gnocchi, Spinat, Radicchio und Gurkenscheiben auf braunem Tuch, neben Getränk.
Hauptgericht
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
Mal ein etwas anderer Salat ist dieser mit Gnocchi, Birnen und Gorgonzola. Für die Extraportion Bitterstoffe sorgt der Radicchio!
Haferbrei mit Pflaumenkompott auf brauner Tischdecke, Löffel und ganze Pflaumen daneben.
Backen & Desserts
Milchreis mit Zwetschgen-Kompott
Milchreis mit heißen Kirschen kennt jeder, aber probiere doch mal dieses Zwetschgen-Kompott aus. Superlecker und so einfach zubereitet!

Selbstverständlich können Sie unsere kostenlosen Sonder-Reports auch ohne einen E-Mail-Newsletter anfordern. Schreiben Sie uns dafür einfach eine kurze E-Mail. Sie erhalten zusätzlich zu unserem E-Mail-Newsletter von Zeit zu Zeit auch Informationen zu anderen interessanten Angeboten, die im Zusammenhang mit dem über den Download geäußerten Interesse von Ihnen stehen.