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Smoothies & Getränke

Erdnuss-Bananen-Smoothie Bowl

Du liebst die Kombi von Erdnuss, Banane und Schokolade? Dann ist diese Smoothie-Bowl genau das Richtige für Dich! Sie sättigt Dich nicht nur angenehm, sondern versorgt Dich auch mit einer Ladung Vitamin B3 und Antioxidantien aus rohem Kakao.

Zutaten für 1 Portion(en)

1 Banane 2 TL Erdnussmus 150 ml Milch 1.5 % Fett Erdnuss-Bananen-Smoothie 1 TL Weizenkleie 1 TL Rohe Kakaonibs Bananenscheiben

Zubereitungsschritte Erdnuss-Bananen-Smoothie Bowl

Schneide 1/3 der Banane in dünne Scheiben und lege sie für die Deko zur Seite. Gib den Rest der Banane in Stücken zusammen mit der Milch und 1 EL Erdnussmus in das hohe Gefäß und püriere alles zu einer feinen Masse.
Fülle den Smoothie in die Schüssel und garniere die Bowl mit Bananenscheiben, Kakaonibs und Weizenkleie.

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