Grüner Frühstückssmoothie
Es braucht nicht viel für einen leckereren Frühstückssmoothie. Spinat trifft auf Banane, Milch und gefrorene Heidelbeeren. Die perfekte Kombination und außerdem noch ein perfekter Jod-Lieferant!
Zutaten für 1 Portion(en)
1 gefrorene Banane
100 g Spinat
180 ml Milch 3.5 %
1 Medjool Datteln
1 TL Zimt
2 EL gefrorene Heidelbeeren
2 EL Hanfsamen
Zubereitungsschritte Grüner Frühstückssmoothie
Banane, Spinat, Milch, entsteinte Medjool-Dattel und Zimt in einen Mixer geben und fein pürieren. 1 EL gefrorene Heidelbeeren hinzufügen und noch einmal mixen. Den Smoothie in Gläser füllen und mit den restlichen Heidelbeeren und Hanfsamen genießen.
