Detox Himbeer-Rote-Bete-Smoothie
Rote Bete ist nicht so dein Ding? Dann probiere unbedingt mal diesen Himbeer-Rote-Bete-Smoothie aus. Der frisch-fruchtige Himbeergeschmack dominiert die Rote Bete. Wetten, dass es keiner herausschmeckt?
Zutaten für 1 Portion(en)
125 g Himbeeren (gefroren)
1/2 Kugel Rote Bete
150 ml Orangensaft
1 TL Agavendicksaft
angetaute Himbeeren
geschnittene Rote Bete
Zubereitungsschritte Detox Himbeer-Rote-Bete-Smoothie
Lasse die gefrorenen Beeren zuerst 10 Minuten antauen.
Lasse die gefrorenen Beeren zuerst 10 Minuten antauen.
Zieh dir die Küchenhandschuhe über, denn es wird rot! Du musst nämlich die Rote Bete vor dem Pürieren erst etwas mit dem Messer zerkleinern, vierteln reicht vollkommen. Achtung: Rote Bete färbt stark, du solltest deine Kleidung und Möbel vor dem Saft schützen. Am besten schneidest du die Rote Bete nur auf dem Schneidebrett. Pass auch beim Pürieren auf, dass nichts spritzt bzw. dass du alles direkt wegwischst.
Gib die Rote Bete zusammen mit den Himbeeren und dem Agavendicksaft in den Becher und püriere alles fein. Gib dann so viel Orangensaft hinzu, bis deine gewünschte Konsistenz erreicht ist. Schütte den Smoothie in das Glas und lass es dir schmecken.
