Crunchy-Nuss-Power-Snack
Mit diesem Power-Snack bekommst Du all die Energie, die du brauchst: Mandeln besitzen viel Vitamin E, Macadamia strotzen vor Magnesium und Erdnüsse mit B-Vitaminen. Aber genug der ganzen Vitamine, auf geht’s an die Zubereitung.
237 kcal
6g Eiweiss
3g Kohlenhydrate
23g Fett
Zutaten für 1 Portion(en)
10 g Mandeln
10 g Macadamianüsse
10 g Erdnüsse
1 TL Olivenöl
1 Prise Paprikapulver
1 Prise Chilipulver
1 Prise Salz & Pfeffer
Zubereitungsschritte Crunchy-Nuss-Power-Snack
Erhitze das Olivenöl in der Pfanne und gib Nüsse und Gewürze hinein. Röste die Nüsse kurz an, bis sie goldbraun sind und lass sie dann kurz abkühlen. Schon kannst du lossnacken.
